Was uns Triathleten in der aktuellen Corona Quarantäne am meisten fehlt?
Bei mir ist es definitiv das Schwimmen.
Damit wir auch ohne Wasserkontakt ein bisschen in der Bewegung drin bleiben, habe ich mir ein knackiges 10 Minuten Trockenschwimm-Programm für Euch überlegt!
Alles was ihr braucht sind eine Matte und ein Theraband oder Zugseil.
Viel Spaß beim Mitschwimmen! 😉
Eure Laura
