10 Minute swim workout for Triathletes and Swimmers | Core & Band Exercises
Was uns Triathleten in der aktuellen Corona Quarantäne am meisten fehlt?Bei mir ist es definitiv das Schwimmen.Damit wir auch ohne ...
Was uns Triathleten in der aktuellen Corona Quarantäne am meisten fehlt?Bei mir ist es definitiv das Schwimmen.Damit wir auch ohne ...
Sooo Leute! Heute geht es zur Sache! Ich fahre Intervalle im Entwicklungsbereich (EB). Das ist mein Workout: 10min Warmup 4x4 ...
Hallo Sportsfreunde!Bei meinem heutigen Workout gehts nochmal kurz und knackig zur Sache:wir fahren Vo2max Intervalle um unsere maximale Sauerstoffaufnahme zu ...
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